Δεν αρκεί μόνο η άσκηση για την διατήρηση του σώματος σε καλή κατάσταση.
Ο αστικός μύθος ότι το προσεκτικό διαιτολόγιο αφορά μόνο τους επαγγελματίες αθλητές καταρρίπτεται αφού νεότερες έρευνες απέδειξαν ότι η κατανάλωση τροφών με θρεπτικά στοιχεία, όπως είναι οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα ένζυμα, θωρακίζουν την άμυνα του οργανισμού.
‘Ετσι ανταπεξέρχεται καλύτερα απέναντι στα βασανιστικά συμπτώματα των ιώσεων αλλά και των πιεστικών αναγκών της καθημερινότητας.
Διαβάστε περισσότερα στο www.iatropedia.gr
