Πόσες και πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει (ή και εμείς οι ίδιοι δεν έχουμε πει), ότι κατά τη περίοδο των εορτών, μπορούμε να κάνουμε μικρές ατασθαλίες και μπορούμε να απολαύσουμε δίχως άγχος τα διάφορα χριστουγεννιάτικα γλυκά.
Αυτό το γαστριμαργικό μας άλλοθι όμως καταρρίπτεται εάν αναλογιστούμε πόσες θερμίδες έχει το κάθε γλυκό. Ο κάθε κουραμπιές, ή μελομακάρονο, πόσο μας παχαίνει; Δείτε όλη τη λίστα με τα γλυκά και πόσες θερμίδες έχει το κάθε ένα…
Κουραμπιέδες: Τα υπέροχα κουραμπιεδάκια με τη ζάχαρη άχνη και τους ολόκληρους ξηρούς καρπούς που γεμίζουν το στόμα και μας και χαρίζουν στον ουρανίσκο μας απίστευτες απολαύσεις. Το βούτυρο που προσδίδει την ιδιαίτερη γεύση όμως περιέχει μεγάλη ποσότητα κορεσμένων λιπαρών. Σε κάθε περίπτωση, ένας κουραμπιές περιέχει από 200, μέχρι 260 θερμίδες.
