Κάθε καλοκαίρι, ειδικά όσοι αμελούν να βάλουν αντιηλιακό στην παραλία, μπορεί να αντιμετωπίζουν ηλιακά εγκαύματα. Πως μπορούν να τα αντιμετωπίσουν;
Η θεραπεία ενός ηλιακού εγκαύματος ξεκινά με την πρόληψη. Η αποφυγή έκθεσης του δέρματος στον ήλιο μεταξύ των ωρών 11:00-16:00 και η σωστή χρήση αντηλιακού θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα εγκαύματα.
Συμπτώματα ενός ηλιακού εγκαύματος
Σε ήπιες και απλές περιπτώσεις το ηλιακό έγκαυμα θα εκδηλωθεί με ελαφρύ κοκκίνισμα του δέρματος και πόνο.
Αρχικά, το δέρμα γίνεται κόκκινο (περίπου 2-6 ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο) και αισθάνεται ενόχληση. Οι μέγιστες επιδράσεις παρατηρούνται σε 12-24 ώρες.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις παρουσιάζονται σοβαρά δερματικά προβλήματα όπως κάψιμο και φουσκάλες, μαζική απώλεια υγρών (αφυδάτωση), ηλεκτρολυτικές διαταραχές και ενδεχομένως λοίμωξη.
Σε παραμελημένα σοβαρά ηλιακά εγκαύματα και μετά από αρκετή έκθεση, ένα άτομο μπορεί να πάθει σοκ (μειωμένη κυκλοφορία του αίματος σε ζωτικά όργανα).
Αντιμετώπιση ηλιακού εγκαύματος
Για ήπια εγκαύματα από τον ήλιο, χρησιμοποιείστε κρύα επιθέματα που μπορούν να αγοραστούν σε ένα φαρμακείο. Αλλιώς ενυδατώστε την γάζα ή ένα μαλακό καθαρό ύφασμα. Απαλά εφαρμόστε στην περιοχή που έχει καεί από τον ήλιο για 15-20 λεπτά. Κάντε αλλαγή ή ανανεώσετε το ύφασμα και το διάλυμα κάθε 2-3 ώρες.
Κάντε ένα δροσερό ντους (όχι παγωμένο) ή μπάνιο για να απαλύνει τον πόνο. Αποφύγετε άλατα μπάνιου, τα έλαια και τα αρώματα, διότι αυτά μπορεί να προκαλέσουν αντιδράσεις ευαισθησίας.
Αποφύγετε τρίψιμο του δέρματος ή το ξύρισμα του δέρματος. Χρησιμοποιήστε μαλακές πετσέτες να στεγνώσουν απαλά το σώμα. Μην τρίβετε.
Απλά παυσίπονα μπορούν να βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή ειδικά αν αρχίσετε να τα παίρνετε νωρίς.
Χρησιμοποιήστε ένα ελαφρύ ενυδατικό δέρματος χωρίς άρωμα.
Αποφύγετε τις λοσιόν που περιέχουν τοπικό αναισθητικό.
Μείνετε μακριά από τον ήλιο. Η παραμονή στον ήλιο μετά το έγκαυμα θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Μείνετε ενυδατωμένοι για την αποφυγή αφυδάτωσης.
Καλύψτε το εκτεθειμένο δέρμα
Ψάξτε για φουσκάλες. Φουσκάλες μέσα από το δέρμα δείχνουν ότι το έγκαυμα είναι σοβαρό και είναι πολύ πιθανές οι επιπλοκές.
Δεν αντιμετωπίζεται με βούτυρο, πελτέ ντομάτας ή λάδι κανένα έγκαυμα.
Πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια;
Εάν αισθάνεστε ότι το ηλιακό έγκαυμα είναι σοβαρό ή αν το άτομο που έχει πάθει το έγκαυμα έχει βεβαρημένο ιστορικό με άλλες παθήσεις και παίρνει φάρμακα, καλέστε τον γιατρό.
Πηγή: Γιατροί SOS