1. Έχετε εμφανή σημάδια κυτταρίτιδας;
Ναι Όχι
2. Η περιοχή της κυτταρίτιδας πονάει όταν την πιέζετε;
Ναι Όχι
3. Έχετε κυτταρίτιδα σε διάφορες περιοχές του σώματος σας;
Ναι Όχι
4. Έχετε διαπιστώσει κυτταρίτιδα γύρω στο 25ο – 27ο έτος;
Ναι Όχι
5. Έχετε διαπιστωμένη κατακράτηση υγρών;
Ναι Όχι
6. Υπάρχει χρόνιο πρόβλημα δυσκοιλιότητας;
Ναι Όχι
7. Τα τελευταία 5 χρόνια οι αυξομειώσεις του βάρους σας ήταν άνω του 10%;
Ναι Όχι
8. Πίνετε καθημερινά πολύ καφέ, αναψυκτικά, τύπου Cola ή συχνά αλκοολούχα ποτά;
Ναι Όχι
9. Λαμβάνετε ορμόνες ή αντισυλληπτικά;
Ναι Όχι
10. Είστε καπνίστρια;
Ναι Όχι
11. Πίνετε λιγότερο από 10 ποτήρια νερό ημερησίως;
Ναι Όχι
12. Τρώτε πολλά ζωικά λίπη ή μακαρόνια, ψωμί κλπ;
Ναι Όχι
13. Χρησιμοποιείτε πολύ αλάτι στις τροφές που τρώτε;
Ναι Όχι
14. Έχετε περισσότερους από 5 μήνες να γυμνασθείτε συστηματικά;
Ναι Όχι
15. Συμπεριλαμβάνετε φρούτα & λαχανικά, καθημερινά στα γεύματά σας;
Ναι Όχι
16. Έχετε γενετική προδιάθεση για κυτταρίτιδα (GENO-TYPE DNA test);
Ναι Όχι
17. Έχετε υποβληθεί σε Ολικό Έλεγχο Μεταβολισμού (Medifit test);
Ναι Όχι
Όλες οι ερωτήσεις που απαντήθηκαν με > παίρνουν ΕΝΑ βαθμό.
Εάν έχετε 10 ή περισσότερους βαθμούς πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές στο lifestyle σας, και να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.
