Στο επίκεντρο των γιορτών βρίσκονται οι ξηροί καρποί τους οποίους τους καταναλώνουμε κατά κόρον είτε ως συνοδευτικό στο ποτό είτε ως συστατικό διάφορων γλυκών ή αλμυρών πιάτων.
Πρωταγωνιστής όμως των Χριστουγέννων είναι κάστανα και τα οποία χρησιμοποιούνται στην γέμιση της γαλοπούλας μαζί με τον κουκουναρόσπορο όσο και στην παρασκευή διάφορων χριστουγεννιάτικων γλυκών.
Μπορεί να …λέμε τέρμα τα κάστανα αλλά μη το τηρήστε όσο αφορά την διατροφή σας αφού οι ξηροί καρποί περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες απαραίτητες για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Διαβάστε περισσότερα στο iatropedia.gr
