Αλλά και στο σπίτι, έχει γίνει δύσκολο να αποφύγουμε να καταναλώνουμε μερίδες μεγαλύτερες από το υγιές.
Κάντε το τεστ στο iatropedia.gr
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
Μάθετε να υπολογίζετε σωστά τις μερίδες του φαγητού σας όταν κάνετε δίαιτα
Με τα εστιατόρια να σερβίρουν, πλέον, σε τεράστια πιάτα και ποτήρια και πολλά καταστήματα γρήγορου φαγητού να έχουν προσφορές για “μεγάλο μέγεθος” στα σνακ, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πια πόση είναι μια σωστή μερίδα.
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Οι φυτικές ίνες βοηθούν στην πέψη, στη πρόληψη της δυσκοιλιότητας, καθώς και στη διατήρηση ενός υγιούς εντερικού μικροβιώματος
Γιατί είναι κρίσιμος ο χρόνος της επέμβασης
Η υγρασία που σχηματίζεται από την υπερβολική εφίδρωση ευνοεί την ανάπτυξη μικροβιών και οδηγεί στην εμφάνιση των μυκήτων
Η αναφυλαξία μπορεί να είναι επικίνδυνη για τη ζωή
Στην έρευνα εντοπίζεται επίσης ότι αν και οι άνδρες είχαν υπερδιπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από αυτοκτονία σε σχέση με τις γυναίκες
Οι ευεργετικές ιδιότητες του ζεστού νερού για τον οργανισμό μας
Παρά την πρόοδο της ιατρικής επιστήμης, τα 2/3 των παιδιών που επιβιώνουν από τον καρκίνο συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν σοβαρές μακροπρόθεσμες παρενέργειες λόγω των επιθετικών θεραπειών
Το σκεύασμα δεν αποζημιώνεται από τα ασφαλιστικά ταμεία
