Η λήψη βιταμίνης D και ασβεστίου δύο φορές την ημέρα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας να σας πιάσει ξανά ίλιγγος, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο διαδικτυακό τεύχος της επιστημονικής επιθεώρησης Neurology, το ιατρικό περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας.
“Η μελέτη μας δείχνει ότι για άτομα με ίλιγγο θέσης, η λήψη συμπληρώματος βιταμίνης D και ασβεστίου είναι ένας απλός, χαμηλού κινδύνου τρόπος για να αποφευχθεί η υποτροπή του ιλίγγου”, δήλωσε ο δρ. Ji-Soo Kim, από το Κολέγιο Ιατρικής του Εθνικού Πανεπιστημίου της Σεούλ στην Κορέα. “Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό εάν έχετε αρχικά χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D”, πρόσθεσε.
Ο ίλιγγος θέσης συμβαίνει όταν μια αλλαγή στη θέση του κεφαλιού δίνει στον ασθενή μια ξαφνική αίσθηση περιστροφής. Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους ιλίγγου. Περίπου το 86% των ατόμων με αυτή τη μορφή ιλίγγου υποφέρουν στις καθημερινές τους υποχρεώσεις και χάνουν αρκετές ημέρες στη δουλειά.