Υπάρχουν, όμως, τρόποι για να ξεπεραστεί αυτή η… παρόρμηση για κάτι γλυκό αργά το βράδυ, κάτι που, ως γνωστόν, οδηγεί σε μεγάλη αύξηση του σωματικού βάρους.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Πιο δημοφιλή
Μη χάσετε
Οι τρεις κανόνες για να κοπούν οι… λιγούρες για «κάτι γλυκό» το βράδυ
Καθώς ακόμα μια κουραστική μέρα φτάνει στο τέλος της και έχετε χαλαρώσει, συμβαίνει πολύ συχνά να νιώθετε μια ακαταμάχητη επιθυμία για να φάτε κάτι γλυκό. Σύμφωνα με έρευνα, περισσότερο από το 60% των ανθρώπων αντιμετωπίζει τέτοιου είδους επιθυμίες τις νυκτερινές ώρες.
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Υγεία: Περισσότερα άρθρα
Τις περισσότερες φορές ο λόξιγκας εμφανίζεται μετά τη κατανάλωση υπερβολικής τροφής παρά πολύ γρήγορα
Η ποσότητα νερού που χρειάζεται να πίνουμε καθημερινά εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το φύλο, η ηλικία, το βάρος, αλλά και η ένταση της σωματικής άσκησης
Η νέα εγκεκριμένη συσκευή έγχυσης προσφέρει καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων χωρίς την ανάγκη χειρουργικής επέμβαση
Τα παιδιά-δότες μπορούν να σώσουν τις ζωές των ενηλίκων, καθώς όργανα όπως το ήπαρ και οι νεφροί αναπτύσσονται πολύ γρήγορα όταν μεταμοσχευθούν
Η ερευνητική ομάδα χρησιμοποίησε εργαλεία μαθηματικής ανάλυσης για να εντοπίσει μοτίβα στη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού
Μπορεί να επιδεινώσει δερματικές παθήσεις, όπως η ακμή
Ένα από τα πιο συνηθισμένα σημάδια είναι η αδυναμία να παραμείνει το παιδί συγκεντρωμένο σε μία δραστηριότητα, καθώς δυσκολεύεται να διατηρήσει την προσοχή του
Παρατηρείται συχνά σε έγκυες γυναίκες, καθώς η μήτρα μεγαλώνει
