Παγκόσμια Ημέρα Vegan Διατροφής: Όλα όσα ΠΡΕΠΕΙ να ξέρετε για την “αυστηρή χορτοφαγία”

Οι άνθρωποι είναι παμφάγα όντα. Λειτουργούμε καλύτερα όταν τρώμε και ζώα και φυτά. Υπάρχουν κάποιες θρεπτικές ουσίες που μπορούμε να τις πάρουμε μόνο από φυτά (όπως η βιταμίνη C) και άλλες που μπορούμε να τις πάρουμε μόνο από τα ζώα.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr