Είναι γνωστό ότι στα περισσότερα “επιπόλαια” τραύματα η εφαρμογή πάγου, ή κρύων επιθεμάτων βοηθάει στην επούλωση-θεραπεία. Αλλά λίγοι γνωρίζουν πώς και πότε εφαρμόζουμε σωστά πάγο σε ένα τραύμα.
Ο πάγος και τα κρύα επιθέματα στο τραύμα μπορούν να σας ανακουφίσουν από τον πόνο, το οίδημα και την φλεγμονή από τραυματισμούς και άλλες παθήσεις, όπως η αρθρίτιδα.