Έχει σκεφτεί κανείς πως ο τρόπος ζωής και ο τρόπος διατροφής που ακολουθούμε επηρεάζουν την υγεία μας;
Στην σημερινή εποχή οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, μας στρέφουν όλο και περισσότερο σε έτοιμα γεύματα τα οποία στερούνται πολλά από τα θρεπτικά συστατικά τα οποία είναι απαραίτητα για μια υγιή ανάπτυξή, ενώ πολλοί είναι αυτοί που δεν έχουν εντάξει στην καθημερινή τους διατροφή τουλάχιστον δυο μερίδες λιπαρών ψαριών εβδομαδιαίως, τα οποία θα μπορούσαν να καλύψουν διατροφικές ανάγκες σε σημαντικές βιταμίνες καθώς και τις ανάγκες που έχει ο ανθρώπινος οργανισμός για τα πολύτιμα λιπαρά οξέα.
