Τέσσερις τρόποι που “σαμποτάρετε” τον εαυτό σας όταν κάνετε δίαιτα

Αλλά, λίγοι γνωρίζουν ότι αυτά τα σχέδιά τους για αδυνάτισμα, όσο και αν είναι προς την σωστή κατεύθυνση, σαμποτάρονται από κάποιες συνήθειες και αποφάσεις που οι ίδιοι ακολουθούν καθημερινά.

Διαβάστε τη συνέχεια στο iatropedia.gr