Πώς μπορείτε να πάρετε κιλά με υγιεινό τρόπο αν είστε λιποβαρείς

Σχεδόν όλοι θέλουν να χάσουν κιλά. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης πολλοί άνθρωποι που όχι μόνο δεν χρειάζονται αδυνάτισμα, αλλά έχουν το αντίθετο πρόβλημα: είναι πάρα πολύ αδύνατοι (λιποβαρείς) και έχουν διαφορετικά μεν, αλλά εξίσου σημαντικά προβλήματα υγείας.